สิวอุดตันเกิดจากอะไร สิวอุดตันหัวปิดคืออะไร วิธีรักษามีอะไรบ้าง

สิวอุดตันคืออะไร

สิวอุดตัน (Comedones) เป็นสิวที่รูขุมขนอุดตันด้วยไขมัน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และแบคทีเรีย ทำให้เกิดเป็นตุ่มนูนออกมาจากผิวหนัง สิวอุดตันสามารถเกิดได้ทั้งแบบไม่มีหัว หัวปิด (สิวหัวขาว) และหัวเปิด (สิวหัวดำ) การเกิดสิวอุดตันเป็นขั้นตอนแรกของการเกิดสิวชนิดอื่น ๆ ได้ เช่น สิวอักเสบ หรือสิวหนอง

Table of Contents

สิวอุดตันเกิดจากอะไร

สิวอุดตันเกิดจากอะไร? จริง ๆ แล้วสิวอุดตันเกิดได้จากหลายปัจจัย หนึ่งในนั้นคือการผลิตน้ำมันบนผิวหนังมากเกินไป (sebum) ร่วมกับการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ที่ควรจะผลัดตัวและหลุดออกไปจากรูขุมขน แต่กลับทำให้รูขุมขนอุดตัน เมื่อซีบัมไม่สามารถออกจากรูขุมขน ก็จะทำให้เกิดเป็น Microcomedones ที่รวมตัวกับแบคทีเรียในรูขุมขน ส่งผลให้ Microcomedones ขยายใหญ่ขึ้นและเกิดเป็นสิวอุดตันในที่สุด

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ส่งผลให้เกิดสิวอุดตัน เช่น

ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น
พันธุกรรม
ความเครียด
การใช้เครื่องสำอางที่อุดตันรูขุมขน
การล้างหน้าไม่สะอาด
สภาพแวดล้อมที่มีมลภาวะสูง
การรับประทานยา และอาหารบางชนิด เป็นต้น

ประเภทของสิวอุดตัน

สิวอุดตันแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลัก ๆ แต่ละประเภทมีลักษณะที่แตกต่างกันออกไป ดังนี้

1. สิวอุดตันหัวขาว หรือ สิวอุดตันหัวปิด

สิวอุดตันหัวปิด หรือสิวอุดตันหัวขาว (Closed Comedones) เป็นสิวอุดตันที่มีลักษณะเป็นตุ่มนูนเล็ก ๆ สีขาว เกิดจากการที่รูขุมขนอุดตัน โดยที่ปากรูขุมขนปิดสนิท สิวประเภทนี้มักไม่อักเสบและไม่เจ็บ แต่อาจกลายเป็นสิวอักเสบได้หากไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม

2. สิวหัวดำ หรือ สิวอุดตันหัวเปิด

สิวหัวดำ หรือสิวอุดตันหัวเปิด (Open Comedone) มีลักษณะเป็นจุดสีดำเล็ก ๆ บนผิวหนัง เกิดจากรูขุมขนที่อุดตันแต่ปากรูขุมขนเปิด ทำให้น้ำมันและเซลล์ผิวที่สะสมอยู่สัมผัสกับอากาศและเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันกับเม็ดสีเมลานินในผิวหนัง หัวสิวจึงมีสีดำ การรักษาสิวหัวดำทำได้โดยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรด AHA หรือ BHA เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวและลดการอุดตัน

3. สิวอุดตันไม่มีหัว

สิวไม่มีหัว หรือ (Blind Pimples) เป็นสิวอุดตันที่อยู่ลึกใต้ผิวหนัง ไม่มีจุดสีขาวหรือดำให้เห็น มักมีลักษณะเป็นตุ่มนูนเล็ก ๆ สีเนื้อหรือสีขาวอมชมพู สิวประเภทนี้เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติจากฮอร์โมนแอนโดรเจนในกลุ่มวัยรุ่น สามารถหายเองได้ แต่ก็สามารถพัฒนากลายเป็นสิวประเภทอื่นที่ยากต่อการรักษาได้เช่นกัน

สิวอุดตันขึ้นบริเวณไหนได้บ้าง

สิวอุดตันสามารถเกิดขึ้นได้ในหลายบริเวณของร่างกาย โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีต่อมไขมันมาก ซึ่งมักพบได้บ่อยในบริเวณต่อไปนี้

1. สิวอุดตันที่แก้ม

สิวอุดตันที่แก้มเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้ที่มีผิวมัน สาเหตุหลักมาจากการผลิตน้ำมันมากเกินไปและการสะสมของสิ่งสกปรกบนใบหน้า นอกจากนี้ ปัจจัยภายนอกเช่นการใช้โทรศัพท์มือถือ หมอนที่ไม่สะอาด หรือการใช้มือแตะหน้าบ่อย ๆ ก็สามารถทำให้เกิดสิวอุดตันที่แก้มได้

2. สิวอุดตันที่คาง

คางเป็นอีกบริเวณหนึ่งที่มีต่อมไขมันจำนวนมาก จึงทำให้เกิดสิวอุดตันบ่อย สิวอุดตันที่คางมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยเฉพาะในผู้หญิงช่วงก่อนมีประจำเดือน นอกจากนี้ การใช้เครื่องสำอางที่อุดตันรูขุมขน หรือการโกนหนวดที่ไม่ถูกวิธีในผู้ชายก็สามารถทำให้เกิดสิวที่คางได้เช่นกัน

3. สิวอุดตันที่หลัง

สิวอุดตันที่หลัง มักเกิดจากการอับชื้นและการระคายเคืองจากเสื้อผ้า โดยเฉพาะหลังจากออกกำลังกาย หรือการใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่มีส่วนผสมของน้ำมันก็สามารถทำให้เกิดสิวอุดตันที่หลังได้

4. สิวอุดตันที่คอ

สิวอุดตันที่คอมักเกิดจากการระคายเคืองจากเสื้อผ้า ปกเสื้อ หรือเครื่องประดับ และการใช้น้ำหอมหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของน้ำมันก็สามารถทำให้เกิดสิวอุดตันที่คอได้

5. สิวอุดตันที่หน้าผาก

สิวที่หน้าผากมักเกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีส่วนผสมของน้ำมัน การสวมหมวกที่ทำให้เกิดการอับชื้น หรือการปล่อยผมปรกหน้า ความเครียดและฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงก็มีผลต่อการเกิดสิวบริเวณนี้ด้วย

วิธีป้องกันการเกิดสิวอุดตัน

ทำความสะอาดผิวหน้าเป็นประจำ อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่อุดตันรูขุมขน (non-comedogenic)
สครับผิวสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
รักษาความสะอาดของสิ่งที่สัมผัสใบหน้า เช่น หมอน โทรศัพท์ เปลี่ยนหน้ากากอนามัยทุกวัน
หลีกเลี่ยงการแตะหน้าโดยไม่จำเป็น
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำให้เพียงพอ
ลดความเครียด ทำจิตใจให้แจ่มใส
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
พักผ่อนให้เพียงพอ

วิธีรักษาสิวอุดตัน

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) หรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide)
ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Retinoids เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิว
พบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม เช่น การใช้ยาทาหรือยารับประทาน
ทำทรีตเมนต์เฉพาะทาง เช่น การเลเซอร์สิว เป็นต้น

รักษาสิวอุดตันที่ดอกเตอร์แนทคลินิก (Doctor NAT Clinic)

ดอกเตอร์แนทคลินิก (Doctor NAT Clinic) เป็นคลินิกที่เชี่ยวชาญในการรักษาปัญหาผิวหนัง โดยเฉพาะการรักษาสิว ด้วยโปรแกรมที่ออกแบบมาเพื่อคนไข้แต่ละบุคคล ทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะประเมินสภาพผิวและออกแบบแผนการรักษาที่เหมาะสมที่สุดก่อน จากนั้นจะดูแลรักษาผิวให้แบบองค์รวมเพื่อป้องกันการเกิดสิวซ้ำ ฟื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาแข็งแรงเหมือนได้ผิวใหม่ค่ะ

โปรแกรมรักษาสิว Acne Resolve และ Acne Resize

โปรแกรมรักษาสิว Acne Resolve และ Acne Resize ที่ดอกเตอร์แนทคลินิก (Doctor NAT Clinic) เป็นการแก้ปัญหาสิวตั้งแต่หาสาเหตุของการเกิดสิว วิเคราะห์สภาพผิวอย่างละเอียด รวมถึงตรวจหาภูมิแพ้ที่อาจเป็นต้นเหตุของการเกิดสิว จากนั้นจะใช้เทคโนโลยีในการรักษา ดูแลผิวที่ปรับแต่งเฉพาะบุคคล ซึ่งจะมี 2 เครื่องมือที่ช่วยลดสิวให้แต่ละสภาพปัญหาผิวค่ะ

โปรแกรมรักษาสิวที่ต้นตอ Acne Resolve

โปรแกรม Acne Resolve เป็นนวัตกรรมการรักษาสิวที่มุ่งเน้นการแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุ โดยใช้เทคโนโลยีคลื่นพลังงานชนิดเดียวกับเครื่อง Monopolar RF ในการรักษา วิธีการนี้จะใช้หัวเข็มขนาดเล็กพิเศษยิงคลื่นพลังงานเข้าไปในผิวหนัง เพื่อสลายและทำให้ต่อมไขมันฝ่อลง ส่งผลให้สามารถจัดการกับสิวอักเสบและสิวอุดตันได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยสิวจะยุบลงอย่างเห็นได้ชัด

ข้อดีของโปรแกรมนี้คือ ไม่ทำให้ผิวแห้งหรือตกสะเก็ด และยังช่วยลดปริมาณและระยะเวลาในการรับประทานยารักษาสิวอีกด้วย นอกจากนี้ โปรแกรม Acne Resolve ยังช่วยฆ่าเชื้อต่าง ๆ ที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว ซึ่งเป็นการป้องกันการเกิดสิวในระยะยาวและลดโอกาสการเกิดสิวซ้ำในบริเวณเดิมค่ะ

โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการแก้ปัญหาสิวอย่างตรงจุด ไม่ว่าจะเป็นปัญหาสิวฮอร์โมน สิวที่คางและกรอบหน้า สิวไตอักเสบเรื้อรัง หรือผู้ที่มีสิวขึ้นบริเวณเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน Acne Resolve จึงเป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์สำหรับคนไข้ที่ต้องการการรักษาสิวที่ให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพค่ะ

โปรแกรมรักษาสิว ลดการทายารักษาสิว Acne Resize

โปรแกรม Acne Resize เป็นนวัตกรรมการรักษาสิวที่ลดการพึ่งพายาทาและยารับประทาน โดยใช้เทคโนโลยีขั้นสูงในการรักษาและจัดการต่อมไขมันที่ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ลดขนาดต่อมไขมัน ฆ่าเชื้อ P.ance รวมถึงทำให้ต่อมไข่มันผลิตน้ำมันลดลง

กลไกการทำงานของ Acne Resize ไม่เพียงแต่รักษาสิวที่เกิดขึ้นแล้ว แต่ยังช่วยป้องกันการเกิดสิวใหม่ด้วย โดยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ส่งผลให้ลดการเกิดใหม่ของสิวอักเสบ สิวอุดตัน และสิวหัวหนองค่ะ

ข้อดีที่สำคัญของโปรแกรมนี้คือ การใช้คลื่นพลังงานที่ปลอดภัยต่อผิว ไม่ทำให้ผิวไหม้ ไม่ทำให้ผิวตกสะเก็ด และไม่ทำให้หน้าบางลง ซึ่งเป็นปัญหาที่มักพบในการรักษาสิวด้วยวิธีอื่น ๆ Acne Resize จึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนไข้ที่ต้องการการรักษาสิวที่มีประสิทธิภาพ ปลอดภัย และลดการพึ่งพายาค่ะ

คำถามที่พบบ่อย

1. บีบสิวอุดตันได้ไหม

ไม่แนะนำให้บีบสิวอุดตัน เนื่องจากอาจทำให้เกิดการอักเสบ แผลเป็น หรือการติดเชื้อได้ แทนที่จะบีบ ควรใช้วิธีการรักษาอื่น ๆ เช่น ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิกหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยนและสม่ำเสมอ หรือพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมค่ะ

2. สิวอุดตันหายเองได้ไหม

สิวอุดตันสามารถหายเองได้ในบางกรณี แต่อาจใช้เวลานานและไม่แน่นอน ปัจจัยที่มีผลต่อการหายของสิวอุดตัน ได้แก่ ระดับฮอร์โมนในร่างกาย สุขอนามัย การดูแลผิวหน้า รวมถึงอาหารและไลฟ์สไตล์ค่ะ

3. นานไหมกว่าสิวอุดตันจะหาย

ระยะเวลาในการหายของสิวอุดตันขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น วิธีการรักษา ความรุนแรงของสิว การดูแลผิวหน้า และสภาพผิวของแต่ละคน เป็นต้น แต่โดยทั่วไป สิวอุดตันอาจใช้เวลาประมาณ 1-2 สัปดาห์ถึง 1-2 เดือนในการหาย หากใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่เหมาะสมและดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธี อย่างไรก็ตาม บางกรณีอาจใช้เวลานานกว่านี้ หากสิวอุดตันไม่ดีขึ้นหลังการรักษาด้วยตนเอง ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อตรวจหาสาเหตุ และรับการรักษาที่ตรงจุดนะคะ

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

เลือกช่องทางปรึกษาปัญหาผิวได้เลยค่ะ

สิวอุดตันคืออะไร เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง