สิวหัวดำเกิดจากอะไรได้บ้าง พร้อมวิธีรักษา

สิวหัวดำคืออะไร

สิวหัวดำ หรือ Blackheads เป็นสิวอุดตันประเภทหัวเปิด (Open Comedone) โดยมีลักษณะเด่นคือมีจุดสีดำที่ปากรูขุมขน สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่า สิวชนิดนี้ไม่ได้มีความรุนแรง ไม่ใช่สิวอักเสบ หรือเป็นอันตรายแต่อย่างใด เพียงแต่จะสร้างความรำคาญใจให้กับเจ้าของใบหน้า หรือสร้างความไม่สวยงามได้เท่านั้น แต่ถ้าหากรักษาผิดวิธี อาจก่อให้เกิดรอยสิวและหลุมสิวได้ ต่อไปนี้เรามาดูว่าสิวหัวดําเกิดจากอะไรกันบ้างดีกว่า

สิวหัวดำเกิดจากอะไร

สิวหัวดําเกิดจากเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วที่เกิดการสะสมในชั้นผิว เช่น ซีบัมและสิ่งสกปรกต่าง ๆ จนทำให้เกิดการอุดตัน หัวสีดำที่เห็น เกิดจากการที่ไขมันและเคราตินทำปฏิกิริยาออกซิเดชันกับออกซิเจนในอากาศ ทำให้เราเห็นสิวเป็นสีดำนั่นเอง

นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยอื่น ๆ อีก เช่น

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ช่วงวัยรุ่น การตั้งครรภ์ เป็นต้น
• พันธุกรรม
• การใช้เครื่องสำอางที่อุดตันรูขุมขน
• ความเครียด
• มลภาวะภายนอก
• การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง 
• ไลฟ์สไตล์และการพักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นต้น

สิวหัวดำต่างจากสิวเสี้ยนอย่างไร

แม้ว่าสิวหัวดำและสิวเสี้ยนจะมีลักษณะคล้ายกัน แต่จริง ๆ แล้วเป็นสิวคนละประเภทกัน ซึ่งสิวหัวดำเป็นตุ่มสิวสีดำที่ปลายรูขุมขน ส่วนสิวเสี้ยน (Trichostasis Spinulosa) มีลักษณะเป็นจุดสีดำ เกิดจากการทำงานผิดปกติของต่อมไขมันและรูขุมขนที่มากถึง 5-25 เส้นในรูเดียว ซึ่งปกติแล้ว จะมีขนเพียง 1-4 เส้น ต่อหนึ่งรูขุมขนเท่านั้น เมื่อขนจำนวนมากเกาะกับไขมัน เคราติน และเซลล์ผิวหนังที่ถูกผลัด จะทำให้เกิดเป็นสิวเสี้ยนสีดำตามที่เห็นนั่นเอง

บริเวณที่มักเกิดสิวหัวดำ

สิวหัวดำมักเกิดในบริเวณที่มีต่อมไขมันมาก และรูขุมขนกว้าง ได้แก่

• จมูก : เป็นบริเวณที่พบสิวหัวดำได้มาก สามารถกดสิวออกได้
• หน้าผาก : สิวที่หน้าผาก หรือบริเวณ T-Zone เป็นบริเวณที่พบสิวได้หลายประเภท หนึ่งในนั้นคือสิวหัวดำ
• แก้ม : สิวหัวดำมักเกิดขึ้นที่บริเวณเนินแก้ม เกิดจากการสะสมของสิ่งสกปรกจนเกิดการอุดตัน เช่น เครื่องสำอาง เป็นต้น
• คาง : สิวที่คาง สามารถเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรือหน้ากากอนามัย
• แผ่นหลัง : คราบเหงื่อและเสื้อผ้าที่รัดแน่นทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรีย ทำให้เกิดสิวหัวดำที่หลังได้
• หน้าอก : สิวที่หน้าอกสามารถเกิดจากคราบเหงื่อและเสื้อผ้าได้เช่นกัน

วิธีรักษาสิวหัวดำเบื้องต้น

การรักษาสิวหัวดำมีหลายวิธี ได้แก่

• ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) หรือกรด AHA เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิว
• ทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดเสมอ
• ใช้ยาละลายหัวสิว หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Retinoids เพื่อกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว
• กดสิวหัวดำด้วยเครื่องมือที่สะอาด
• พบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม เช่น การเลเซอร์สิว อย่างไรก็ตาม ควรเลือกวิธีที่เหมาะสมกับสภาพผิวและความรุนแรงของปัญหาสิว

วิธีป้องกันการเกิดสิวหัวดำ

การป้องกันสิวหัวดำเบื้องต้นทำได้ง่าย ๆ ดังนี้

• ทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาด
• ผลัดเซลล์ผิวหรือสครับผิวสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
• ใช้ผลิตภัณฑ์หรือเครื่องสำอางที่ไม่อุดตันรูขุมขน
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำให้เพียงพอ
• หลีกเลี่ยงการแตะหน้าโดยไม่จำเป็น
• ทำความสะอาดอุปกรณ์ที่สัมผัสใบหน้าเป็นประจำ เช่น หมอน เครื่องนอนต่าง ๆ

รักษาสิวหัวดำที่ดอกเตอร์แนทคลินิก (Doctor NAT Clinic)

ที่ดอกเตอร์แนทคลินิก (Doctor NAT Clinic) เราเชื่อมั่นในการรักษาสิวตั้งแต่ต้นตอ ด้วยการหาสาเหตุของเชื้อโรคที่ทำให้เกิดสิว (Acne Lab) ไม่ว่าจะเป็น สิวจากแบคทีเรีย, สิวจากยีสต์, สิวจากเชื้อรา หรือสิวจากเชื้อตัวไร รวมถึงเจาะเลือดเพื่อทดสอบภูมิแพ้ (Fit Test) จากนั้นเราจะใช้โปรแกรม Acne Resolve และ Acne Resizeซึ่งจะมี 2 เครื่องมือที่ช่วยทำหน้าที่จัดการกับสิวที่ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคนค่ะ

โปรแกรมรักษาสิวที่ต้นตอ Acne Resolve

โปรแกรม Acne Resolve เป็นนวัตกรรมการรักษาสิวที่มุ่งเน้นการแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุ โดยใช้เทคโนโลยีคลื่นพลังงานชนิดเดียวกับเครื่อง Monopolar RF ในการรักษา วิธีการนี้จะใช้หัวเข็มขนาดเล็กพิเศษยิงคลื่นพลังงานเข้าไปในผิวหนัง เพื่อสลายและทำให้ต่อมไขมันฝ่อลง ส่งผลให้สามารถจัดการกับสิวอักเสบและสิวอุดตันได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยสิวจะยุบลงอย่างเห็นได้ชัด

ข้อดีของโปรแกรมนี้คือ ไม่ทำให้ผิวแห้งหรือตกสะเก็ด และยังช่วยลดปริมาณและระยะเวลาในการรับประทานยารักษาสิวอีกด้วย นอกจากนี้ โปรแกรม Acne Resolve ยังช่วยฆ่าเชื้อต่าง ๆ ที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว ซึ่งเป็นการป้องกันการเกิดสิวในระยะยาวและลดโอกาสการเกิดสิวซ้ำในบริเวณเดิมค่ะ

โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการแก้ปัญหาสิวอย่างตรงจุด ไม่ว่าจะเป็นปัญหาสิวฮอร์โมน สิวที่คางและกรอบหน้า สิวไตอักเสบเรื้อรัง หรือผู้ที่มีสิวขึ้นบริเวณเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน Acne Resolve จึงเป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์สำหรับคนไข้ที่ต้องการการรักษาสิวที่ให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพค่ะ

โปรแกรมรักษาสิว ลดการทายารักษาสิว Acne Resize 

โปรแกรม Acne Resize เป็นนวัตกรรมการรักษาสิวที่ลดการพึ่งพายาทาและยารับประทาน โดยใช้เทคโนโลยีขั้นสูงในการรักษาและจัดการต่อมไขมันที่ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ลดขนาดต่อมไขมัน ฆ่าเชื้อ P.ance รวมถึงทำให้ต่อมไข่มันผลิตน้ำมันลดลง 

กลไกการทำงานของ Acne Resize ไม่เพียงแต่รักษาสิวที่เกิดขึ้นแล้ว แต่ยังช่วยป้องกันการเกิดสิวใหม่ด้วย โดยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ส่งผลให้ลดการเกิดใหม่ของสิวอักเสบ สิวอุดตัน และสิวหนองค่ะ

ข้อดีที่สำคัญของโปรแกรมนี้คือ การใช้คลื่นพลังงานที่ปลอดภัยต่อผิว ไม่ทำให้ผิวไหม้ ไม่ทำให้ผิวตกสะเก็ด และไม่ทำให้หน้าบางลง ซึ่งเป็นปัญหาที่มักพบในการรักษาสิวด้วยวิธีอื่น ๆ Acne Resize จึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนไข้ที่ต้องการการรักษาสิวที่มีประสิทธิภาพ ปลอดภัย และลดการพึ่งพายาค่ะ

คำถามที่พบบ่อย

1. สิวหัวดำ บีบได้ไหม 

การบีบสิวหัวดำด้วยมือเป็นวิธีที่ไม่แนะนำ เพราะอาจจะทำให้เกิดหลุมสิวและแผลเป็นถาวรในภายหลังได้ แนะนำให้กดสิวกับผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่าค่ะ เพื่อรักษาสิวหัวดำอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

2. ทำไมสิวหัวดำบีบไม่ออก

สิวหัวดำบีบไม่ออกอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น 

• สิวหัวดำอยู่ลึกในรูขุมขนมากเกินไป
• หัวสิวมีขนาดเล็กเกินไป
• การบีบไม่ถูกวิธี
• อาจเป็นสิวชนิดอื่นที่ไม่ใช่สิวหัวดำ

หากกดไม่ออก ไม่ควรเค้นเด็ดขาดนะคะ แนะนำให้ปรึกษาหรือกดสิวกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อกำจัดสิวหัวดำอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัยค่ะ

3. สิวหัวดำหายเองได้ไหม

สิวหัวดำไม่สามารถหายเองได้ และไม่ควรปล่อยไว้โดยไม่กดออก เพราะยิ่งนานก็ยิ่งฝั่งลึก อาจจะทำให้กดไม่ออก และทำให้เกิดหลุมสิวในอนาคตได้ แต่ถ้าเป็นสิวหัวดำเรื้อรัง ขึ้นซ้ำที่เดิมเรื่อย ๆ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังนะคะ