สาเหตุของสิวเห่อเกิดจากอะไร

สิวเห่อ หรือ อยู่ดี ๆ สิวขึ้นเต็มหน้า เป็นปัญหาที่หลายคนเคยประสบ สาเหตุหลักมักมาจากการอุดตันของเซลล์ผิวที่ตาย ไขมันหรือซีบัม และแบคทีเรียในรูขุมขนที่ผสมกันจนสามารถเกิดเป็นสิวอักเสบ นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างฉับพลันก็มีผล โดยเฉพาะฮอร์โมนแอนโดรเจนที่กระตุ้นการผลิตน้ำมันบนผิวหนังมากเกินไป

Table of Contents

สาเหตุของการเกิดสิวเห่อ

สิวเห่อมีสาเหตุหลัก ๆ ดังนี้

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น ระหว่างมีประจำเดือน หรือตั้งครรภ์
ความเครียดที่ทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลมากขึ้น ส่งผลให้ผิวหนังผลิตน้ำมันมากเกินไป
การนอนดึกหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้ผิวหนังไม่ได้รับการฟื้นฟู
การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลหรือไขมันสูง ซึ่งกระตุ้นการอักเสบในร่างกาย
การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ไม่เหมาะสม เช่น ครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เป็นต้น

ลักษณะของสิวเห่อ

สิวเห่อมักจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและกระจายเต็มใบหน้าหรือบริเวณกว้าง เช่น สิวหัวอุดตันจำนวนมากเกิดขึ้นพร้อมกัน สิวอักเสบแดงเป็นแถบรวมถึงมีอาการเจ็บปวด หรือสิวหัวหนองขนาดเล็กจำนวนมาก เป็นต้น

บริเวณไหนบ้างที่สิวมักเห่อขึ้น

สิวเห่อสามารถเกิดขึ้นได้ทั่วทั้งใบหน้า และมักเกิดขึ้นในบริเวณที่มีต่อมไขมันมาก ซึ่งได้แก่

สิวที่หน้าผาก : เป็นบริเวณที่มีต่อมไขมันมาก และมักสัมผัสกับเหงื่อหรือน้ำมันจากเส้นผม
สิวที่คาง : เป็นบริเวณที่มักเกิดสิวฮอร์โมน เป็นต้น
สิวที่แก้ม : เป็นพื้นที่กว้างที่มักเกิดสิวเห่อได้ง่าย โดยเฉพาะบริเวณที่สัมผัสกับมือ รวมถึงเครื่องสำอางและแปรงแต่งหน้าที่ไม่สะอาด
สิวที่จมูก : จมูกเป็นอีกหนึ่งบริเวณมีต่อมไขมันมาก และมักมีการสะสมของเซลล์ผิวตายและสิ่งสกปรก

วิธีรักษาสิวเห่อ

การรักษาสิวเห่อหรืออาการอยู่ดี ๆ สิวขึ้นเต็มหน้า สามารถทำได้หลายวิธี ดังนี้

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Salicylic Acid หรือ Benzoyl Peroxide เพื่อลดการอุดตันของรูขุมขน
ใช้ยาทาเฉพาะที่ตามแพทย์สั่ง
การกดสิว โดยแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญ
รับประทานยาตามคำแนะนำของแพทย์ในกรณีที่มีการอักเสบรุนแรง
ทำทรีตเมนต์เฉพาะทาง เช่น เลเซอร์สิว
รักษาความสะอาดของผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอและหลีกเลี่ยงการแกะหรือบีบสิว

วิธีป้องกันสิวเห่อ

การป้องกันสิวเห่อหรือปัญหาอยู่ดี ๆ สิวขึ้นเต็มหน้า สามารถทำได้ดังนี้

รักษาความสะอาดของผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ
ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ไม่มีน้ำมันและไม่อุดตันรูขุมขน
ควบคุมอาหาร ลดการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง
ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
พักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน
จัดการความเครียดด้วยการออกกำลังกายหรือทำสมาธิ
หลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้าโดยไม่จำเป็น และทำความสะอาดอุปกรณ์ที่สัมผัสกับใบหน้าเป็นประจำ
ไม่กด แคะ แกะ หรือบีบสิว

สิวเห่อ ปรึกษาดอกเตอร์แนทคลินิก (Doctor NAT Clinic)

ดอกเตอร์แนทคลินิก (Doctor NAT Clinic) ให้บริการดูแลและรักษาปัญหาผิวหน้า รวมถึงสิวเห่อ ด้วยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ทางคลินิกจะมีการวินิจฉัยสาเหตุของสิวที่เกิดขึ้นก่อน และนำผลที่ได้ไปหาแนวทางการรักษาที่เหมาะสม นอกจากนี้ ยังให้คำแนะนำในการดูแลผิวเพื่อป้องกันการเกิดสิวซ้ำ จะช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุและได้รับการรักษาที่ตรงจุด ทำให้ปัญหาสิวเห่อหรืออาการอยู่ดี ๆ สิวขึ้นเต็มหน้าหมดไปอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพค่ะ

โปรแกรมรักษาสิวที่ต้นตอ Acne Resolve / โปรแกรมรักษาสิวลดการทานยารักษาสิว Acne Resize

โปรแกรมรักษาสิวที่ต้นตอ Acne Resolve และ Acne Resize เป็นนวัตกรรมการรักษาสิวที่มุ่งเน้นการแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุและลดการพึ่งพายา โดย Acne Resolve ใช้คลื่นพลังงานชนิดเดียวกับ Monopolar RF ยิงเข้าไปที่ต่อมไขมัน ช่วยลดสิวอักเสบและสิวอุดตัน ฆ่าเชื้อที่ทำให้เกิดสิว และลดโอกาสการเกิดสิวซ้ำที่จุดเดิม ในขณะที่ Acne Resize ใช้เทคโนโลยีขั้นสูงเพื่อกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ลดต่อมไขมัน และลดการเกิดสิว โดยไม่ทำให้ผิวตกสะเก็ดหรือบางลง ทั้งสองโปรแกรมนี้ จึงเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาสิวอย่างตรงจุดและปลอดภัย โดยไม่ต้องพึ่งพายาทาหรือยารับประทานมากเกินไปค่ะ

โปรแกรมลดรอยสิว สร้างเซลล์ผิวใหม่ DAS

ส่วนใครที่สิวหายแล้ว แต่ยังคงทิ้งรอยสิวไว้รบกวนใจ ที่ดอกเตอร์แนทคลินิก (Doctor NAT Clinic) เรามีโปรแกรมลดรอยสิว สร้างเซลล์ผิวใหม่ DAS ที่จะช่วยรักษารอยสิวและฟื้นฟูเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพด้วยเทคโนโลยีการสกัดแยกเซลล์ต้นกำเนิดจากเกล็ดเลือดคุณภาพสูง (Platelets growth factor) ปลอดภัย ไม่เสี่ยงต่อการแพ้ เนื่องจากใช้เลือดของคนไข้ในการรักษาค่ะ

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

ความเชื่อผิดๆ เรื่องสิว อาจทำให้เกิดหลุมสิวถาวร | Doctor NAT Clinic

เลือกช่องทางปรึกษาปัญหาผิวได้เลยค่ะ