เป็นสิวแพ้แมสก์ทำอย่างไรดี? บทความนี้มีคำตอบ

ปัญหาสิวที่เกิดจากการสวมใส่แมสก์ หรือที่เรียกว่าสิวแพ้แมส หน้าแพ้แมส เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในช่วงเวลานี้ โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่การสวมใส่แมสก์เป็นสิ่งจำเป็นในการป้องกันโรคระบาด ซึ่งสิวที่เกิดจากแมสก์นั้นไม่เพียงแต่ทำให้ผิวหน้าระคายเคือง แต่ยังทำให้เรารู้สึกไม่มั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวันอีกด้วย

ทำไมใส่แมสก์แล้วสิวขึ้น

สิวแพ้แมส  หรือที่บางคนเรียกว่า “Maskne” เกิดจากการที่แมสก์อับชื้น ซึ่งเป็นสภาวะที่เหมาะสมสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและความมันที่สะสมในผิวหน้า 

การที่แมสก์สัมผัสกับผิวหน้าอย่างต่อเนื่องทำให้รูขุมขนอุดตัน และทำให้เกิดสิว นอกจากนี้การที่เราใส่แมสก์เป็นเวลานานๆ ยังทำให้ผิวหน้าอับชื้นและขาดการระบายอากาศ ซึ่งเป็นอีกปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวแพ้แมส หน้าแพ้แมส ได้ง่ายกว่าปกติ

สิวแพ้แมสก์มีลักษณะแบบไหนบ้าง

สิวแพ้แมสที่เกิดจากการสวมใส่แมสก์มักจะมีลักษณะเป็นสิวผด สิวอักเสบ สิวอุดตัน หรือสิวหัวดำที่ขึ้นบริเวณที่แมสก์สัมผัสกับผิวหน้า เช่น จมูก แก้ม หรือคาง บางครั้งยังมีอาการผื่นแดงหรือผิวหน้าแห้งลอกเนื่องจากหน้าแพ้แมสอีกด้วย

สิวแพ้แมส VS สิวฮอร์โมนต่างกันอย่างไร

สิวแพ้แมสและสิวฮอร์โมน แม้ว่าจะเป็นสิวทั้งคู่ แต่มีสาเหตุและลักษณะการเกิดที่แตกต่างกันอย่างชัดเจน คือ

• สิวแพ้แมส เกิดจากการที่ผิวหนังสัมผัสกับแมสก์เป็นเวลานาน ทำให้เกิดการระคายเคือง ความชื้นใต้แมสก์เป็นตัวกระตุ้นให้แบคทีเรียเจริญเติบโตและผิวมันมากขึ้น ส่งผลให้รูขุมขนอุดตันจนเกิดสิว ลักษณะของสิวแพ้แมสก์จะขึ้นบริเวณที่แมสก์สัมผัสกับผิวโดยตรง เช่น บริเวณจมูก คาง และแก้ม ซึ่งเป็นบริเวณที่แมสก์คลุมอยู่ตลอดเวลา

• สิวฮอร์โมน มีสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนภายในร่างกาย ซึ่งมักจะเกิดในช่วงที่ระดับฮอร์โมนไม่สมดุล เช่น ช่วงมีประจำเดือน หรือวัยรุ่นที่ร่างกายกำลังเปลี่ยนแปลง สิวฮอร์โมนมักจะขึ้นในบริเวณ T-zone เช่น หน้าผาก คาง และแก้มส่วนล่าง ลักษณะสิวจะมีขนาดใหญ่ บวมแดง และเจ็บเมื่อสัมผัส

นอกจากนี้ความแตกต่างที่สำคัญอีกประการคือ สิวฮอร์โมน มักจะต้องใช้เวลารักษานานกว่าและบางครั้งต้องใช้ยาที่ควบคุมฮอร์โมน ในขณะที่สิวแพ้แมส สามารถบรรเทาและป้องกันได้ด้วยการเปลี่ยนวิธีดูแลผิวหน้าและลดการใช้แมสก์ในสถานการณ์ที่ไม่จำเป็น

วิธีรักษาสิวแพ้แมสก์

การรักษาสิวแพ้แมส หน้าแพ้แมส ที่มีประสิทธิภาพควรเริ่มจากการดูแลผิวพื้นฐานและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้หน้ากาก ดังนี้

1. ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน

การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธีเป็นขั้นตอนสำคัญในการป้องกันการเกิดสิวแพ้แมส  โดยควรเลือกใช้คลีนเซอร์ที่อ่อนโยนและไม่มีสารเคมีที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง

2. ใช้ยาทารักษาสิว

สำหรับสิวแพ้แมสที่มีความรุนแรง ควรใช้ยาทาสิวที่มีส่วนผสมของสารต้านเชื้อแบคทีเรีย เช่นBenzoyl peroxide หรือ Salicylic acid ซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้ยา

3. รับประทานยารักษาสิว

หากการรักษาสิวแพ้แมส ที่เกิดจากการทายาไม่เพียงพอ การรับประทานยารักษาสิวตามที่แพทย์สั่งก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือก โดยยาที่ใช้จะมีทั้งยาปฏิชีวนะหรือยาคุมฮอร์โมน ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้พิจารณาตามอาการของผู้ป่วย

4. กดสิว

การกดสิวเป็นอีกหนึ่งวิธีในการรักษาสิวที่อุดตัน แต่อย่างไรก็ตามควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเพื่อป้องกันการอักเสบหรือการทิ้งรอยแผลเป็นหลังการกดสิว

ป้องกันอย่างไรไม่ให้เกิดผิวหน้าแพ้แมสก์

• เลือกหน้ากากที่เหมาะสม ใช้หน้ากากที่ทำจากผ้าฝ้ายหรือผ้าที่ระบายอากาศได้ดี
• เปลี่ยนหน้ากากเป็นประจำ หรือซักทำความสะอาดหลังใช้งาน
• ถอดหน้ากากเมื่ออยู่ในที่ปลอดภัย เพื่อให้ผิวได้หายใจ
• ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่อุดตันรูขุมขน (non-comedogenic)
• หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าเพื่อลดการใช้เครื่องสำอางใต้หน้ากาก

สรุปบทความ

สิวแพ้แมส หน้าแพ้แมส เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในยุคที่ต้องสวมหน้ากากเป็นประจำ แต่ด้วยการดูแลผิวที่ถูกต้อง การเลือกใช้หน้ากากที่เหมาะสม และการรักษาที่ตรงจุด เราก็จะสามารถป้องกันและแก้ไขปัญหานี้ได้ หากอาการไม่ดีขึ้นหรือมีความกังวล ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมต่อไป

ดอกเตอร์แนทคลินิก (Doctor NAT Clinic) ให้บริการดูแลและรักษาปัญหาผิวหน้า รวมถึงสิวแพ้แมส หน้าแพ้แมส ด้วยโปรแกรมการรักษาที่ครอบคลุมและเฉพาะเจาะจงสำหรับแต่ละบุคคล ให้บริการโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ทางคลินิกจะมีการวินิจฉัยสาเหตุของสิวที่เกิดขึ้นก่อน และนำผลที่ได้ไปหาแนวทางการรักษาที่เหมาะสม

นอกจากนี้ ยังให้คำแนะนำในการดูแลผิวเพื่อป้องกันการเกิดสิวซ้ำ จะช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุและได้รับการรักษาที่ตรงจุด ทำให้ปัญหาสิวเห่อหรืออาการอยู่ดีๆ สิวขึ้นเต็มหน้าหมดไปอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพค่ะ