ฝ้าแดดเกิดจากอะไร มีวิธีรักษาฝ้าแดดอย่างไรบ้าง

ฝ้าแดด เกิดจากอะไร

ฝ้าแดดเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในประเทศที่มีแสงแดดจัดอย่างประเทศไทย ฝ้าแดดเกิดจากการที่ผิวหนังผลิตเม็ดสีเมลานินมากเกินไป ซึ่งมักเป็นผลมาจากการสัมผัสรังสี UV จากแสงแดดหรือแหล่งกำเนิดแสงอื่น ๆ เช่น หน้าจอคอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟน

นอกจากแสงแดดแล้ว ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ส่งผลให้เกิดฝ้าแดดได้ เช่น

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยเฉพาะในสตรีมีครรภ์หรือผู้ที่ใช้ยาคุมกำเนิด
• พันธุกรรม ซึ่งทำให้บางคนมีแนวโน้มเกิดฝ้าได้ง่ายกว่าคนอื่น
• การใช้ยาบางชนิดที่ทำให้ผิวไวต่อแสงมากขึ้น
• ความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอ
• การใช้เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิว หรือใช้ครีมกันแดดที่มี SPF ต่ำเกินไป
• และปัจจัยอื่น ๆ

ลักษณะของฝ้าแดด

ฝ้าแดดมักปรากฏเป็นปื้นบนผิวหนังใบหน้า มีขนาดและรูปร่างที่ไม่แน่นอน ซึ่งอาจกระจายทั่วหน้าหรือเกิดเป็นกลุ่ม ส่วนใหญ่จะพบได้บริเวณใบหน้าเช่นแก้ม หน้า และหน้าผาก และพบได้ทั้งฝ้าน้ำตาล ฝ้าเทาอมม่วง ฝ้าแดง หรือฝ้าดำ

วิธีรักษาฝ้าแดดมีอะไรบ้าง

การรักษาฝ้าแดดมีหลากหลายวิธี เช่น 

• การใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมที่ช่วยลดจำนวนเมลานินในผิวหนัง เช่น วิตามิน C หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบจากธรรมชาติ เช่น ว่านหางจระเข้ มะขามเปียก เป็นต้น อย่างไรก็ตาม ส่วนผสมเหล่านี้อาจก่อความระคายเคืองให้กับผิวแพ้ง่ายได้
• ใช้ยาทารักษาฝ้าแดด กลุ่มกรดวิตามินเอหรือเรตินอยด์ กรดอะซีลาอิก คอร์ติโคสเตียรอยด์ กรดโควิก หรือกรดไกลโคลิก เป็นต้น
• การใช้เทคโนโลยีเลเซอร์ฝ้าเพื่อลดจุดด่าง หรือลดความเข้มของฝ้าแดด
• ปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสม

วิธีป้องกันไม่ให้เกิดฝ้าแดด

วิธีป้องกันไม่ให้เกิดฝ้าแดด สามารถทำได้ง่าย เพื่อป้องกันปัญหาฝ้า และป้องกันการเกิดฝ้าเพิ่มหรือเข้มขึ้น

1. ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำแม้อยู่ในที่ร่ม
   • เลือกครีมกันแดดที่มี SPF อย่างน้อย 30
   • ป้องกันทั้ง UVA และ UVB
   • ทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมงหากอยู่กลางแจ้ง
2. งดทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรืออยู่ท่ามกลางแดดเป็นเวลานาน
3. สวมหมวก หรือสวมใส่เสื้อผ้าที่ช่วยกันแดด หากจำเป็นต้องอยู่กลางแจ้ง
4. ดูแลผิวอย่างเหมาะสม
   • ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างสม่ำเสมอ
   • ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน
5. รับประทานอาหารที่ดีต่อผิว
   • กินผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง
   • เลือกอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ
   • ดื่มน้ำให้เพียงพอ
6. จัดการความเครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ

รักษาฝ้าแดดที่ดอกเตอร์แนทคลินิก (Doctor NAT Clinic)

ที่ดอกเตอร์แนทคลินิก (Doctor NAT Clinic) มีโปรแกรมรักษาฝ้าไม่ใช้ความร้อน MISS Surgery ที่ช่วยลดฝ้าประเภทต่าง ๆ ได้อย่างตรงจุด ไม่ว่าจะเป็น ฝ้าตื้น ฝ้าลึก ฝ้าเรื้อรัง ฝ้าดื้อยา และโรคเม็ดสีผิดปกติบนใบหน้าชนิดอื่น ๆ เช่น รอยดำ รอยแดงจากสิวได้ด้วย นอกจากนี้ ยังปรับสภาพเม็ดสีที่ผิดปกติให้ค่อย ๆ สว่างขึ้น ฝ้าจางลง

ใครที่กำลังเผชิญปัญหาหน้าเป็นฝ้า รักษาไม่หายสักที จบปัญหาฝ้าได้ถึงต้นตอที่ดอกเตอร์แนทคลินิก (Doctor NAT Clinic)