สิวเรื้อรังเป็นปัญหาผิวหนังที่หลายคนกำลังเผชิญ โดยเฉพาะผู้ที่เป็นสิวที่แก้มไม่หายสักที สิวเรื้อรังคือสิวที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ในบริเวณเดิมเป็นระยะเวลานาน มักจะอักเสบ แดง และอาจเจ็บเมื่อสัมผัส สิวประเภทนี้ไม่หายไปง่าย ๆ แม้จะใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวทั่วไป
สิวเรื้อรัง คืออะไร
สิวเรื้อรังแตกต่างจากสิวธรรมดาตรงที่มักเกิดในตำแหน่งเดิมซ้ำ ๆ และใช้เวลานานกว่าจะหาย บางครั้งอาจคงอยู่เป็นเดือนหรือเป็นปี ทำให้ผู้ที่เป็นรู้สึกหงุดหงิดและขาดความมั่นใจ โดยเฉพาะเมื่อเกิดบริเวณใบหน้าที่เห็นได้ชัดเจน
การเป็นสิวที่แก้มไม่หายสักทีเป็นอาการหนึ่งของสิวเรื้อรัง เนื่องจากผิวบริเวณแก้มมักสัมผัสกับสิ่งภายนอกบ่อย ๆ เช่น มือ หมอน หรือโทรศัพท์ ทำให้เกิดการอุดตันและอักเสบได้ง่าย
การรักษาสิวเรื้อรังต้องอาศัยความอดทนและความสม่ำเสมอ รวมถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างที่อาจเป็นสาเหตุของการเกิดสิว การทำความเข้าใจเกี่ยวกับสิวเรื้อรังจะช่วยให้เราสามารถจัดการปัญหานี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย ต่อจากนี้เราไปดูสาเหตุของการเกิดสิวเรื้อรังกันบ้าง
สาเหตุของการเกิดสิวเรื้อรัง
การเป็นสิวที่แก้มไม่หายสักทีหรือสิวเรื้อรังมีสาเหตุหลายประการ ดังนี้
- สิวไรขน (Demodicosis) : มักพบบริเวณ T-Zone หรือบริเวณที่มันบ่อย ไรขนจะทำการดูดซึมน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนใบหน้า หากใบหน้ามีน้ำมันมากเกินไป ไรขนก็จะขยายพันธุ์มากเกินไปจนทำให้เกิดการอักเสบ
- สิวเชื้อรา (Pityrosporum folliculitis or Fungal acne) : มักเกิดบริเวณไรผม และกรอบหน้า ลักษณะเป็นสิวผด มีอาการคัน เกิดจากการสะสมของเชื้อยีสต์ที่บริเวณรูขุมขนและสามารถเกิดขึ้นได้ทั่วทั้งตัว
- สิวฮอร์โมน (Androgen) : คนที่มีฮอร์โมนกลุ่ม Androgen มากเกินไป จะเกิดการผลิตน้ำมันมากกว่าปกติทำให้เกิดสิวอุดตัน สิวเรื้อรังได้
- สิวหน้าแดง (Rosacea) : มีลักษณะเป็นผื่นแดง ตุ่มนูนแดง และร่างแหของเส้นเลือดเล็ก ๆ (telangiectasia) พบมากบริเวณแก้ม จมูก หน้าผาก และคาง
นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ อีก เช่น
- พันธุกรรม : หากคนในครอบครัวมีประวัติเป็นสิวเรื้อรัง คุณก็มีโอกาสเป็นสูงขึ้น
- ความเครียด : ความเครียดสามารถกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนที่ทำให้เกิดสิว และยังทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ส่งผลให้สิวหายช้า
- อาหาร : อาหารบางชนิด เช่น อาหารที่มีน้ำตาลสูง หรือผลิตภัณฑ์ไขมันสูง อาจกระตุ้นการเกิดสิวในบางคน
- การดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม : การใช้ผลิตภัณฑ์ที่อุดตันรูขุมขน หรือการทำความสะอาดผิวมากเกินไปสามารถทำให้เกิดสิวเรื้อรังได้
- มลภาวะ : มลพิษในอากาศและฝุ่นละอองสามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดการอักเสบ
- การสัมผัสสิ่งกระตุ้น : การสัมผัสกับสารเคมีบางชนิด เช่น น้ำมันในเครื่องสำอาง อาจทำให้เกิดสิวเรื้อรังได้
- การนอนหลับไม่เพียงพอ : การพักผ่อนไม่เพียงพอส่งผลต่อระบบฮอร์โมนและภูมิคุ้มกัน ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวได้ง่ายขึ้น
สิวเรื้อรังสามารถเกิดบริเวณไหนบ้าง
สิวเรื้อรังสามารถเกิดได้หลายบริเวณบนร่างกาย แต่ละบริเวณมีสาเหตุและปัจจัยกระตุ้นที่แตกต่างกัน ดังนี้
แก้ม : เป็นบริเวณที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นสิวที่แก้มไม่หายสักที เนื่องจากมีต่อมไขมันจำนวนมาก รวมถึงการเสียดสีกับมือ โทรศัพท์ หน้ากากอนามัย ทำให้เกิดการอุดตันและอักเสบได้ง่าย
หน้าผาก : บริเวณนี้มีต่อมไขมันมาก และมักสัมผัสกับผมที่มีน้ำมัน อาจทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขนจนเกิดสิวอุดตันที่หน้าผาก และสามารถเกิดสิวผดบริเวณนี้ได้
จมูก : เป็นบริเวณที่มีรูขุมขนขนาดใหญ่และผลิตน้ำมันมาก ทำให้เกิดสิวหัวดำและสิวอักเสบได้ง่าย
คาง : ฮอร์โมนมีผลต่อการเกิดสิวที่คาง โดยเฉพาะในผู้หญิงช่วงมีประจำเดือน
หลัง : ความอับชื้นจากเสื้อผ้า และการเสียดสีกับเสื้อผ้า สามารถทำให้เกิดสิวผดหรือสิวเชื้อราบริเวณหลังได้
วิธีการรักษาสิวเรื้อรัง
สำหรับผู้ที่กำลังประสบปัญหาเป็นสิวที่แก้มไม่หายสักทีหรือสิวเรื้อรัง มีวิธีการรักษาหลายแบบที่สามารถช่วยได้
- ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี และใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผิว
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Benzoyl peroxide, Salicylic acid ซึ่งช่วยลดการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
- ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่มีน้ำมัน (oil-free) เพื่อให้ความชุ่มชื้นโดยไม่อุดตันรูขุมขน
- ปรับเปลี่ยนอาหาร ลดการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูง และเพิ่มผักผลไม้ที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยบำรุงผิว
- จัดการความเครียด ฝึกการผ่อนคลาย เช่น การทำสมาธิ หรือการออกกำลังกาย
- พักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับให้ได้ 7-9 ชั่วโมงต่อคืน เพื่อให้ผิวได้ฟื้นฟูตัวเอง
- รับการรักษาจากแพทย์ผิวหนัง อาจมีการใช้ยารับประทาน เช่น ยาคุมกำเนิด
- ทำทรีตเมนต์เฉพาะทาง เช่น การเลเซอร์สิว เพื่อลดการอักเสบและปรับสภาพผิว
รักษาสิวเรื้อรังที่ดอกเตอร์แนทคลินิก (Doctor NAT Clinic)
ที่ดอกเตอร์แนทคลินิก (Doctor NAT Clinic) เราให้บริการดูแลและรักษาปัญหาสิวเรื้อรังตั้งแต่การวินิจฉัยสาเหตุของสิวที่เกิดขึ้น และนำผลที่ได้ไปหาแนวทางการรักษาที่เหมาะสม นอกจากนี้ ทางคลินิกยังให้คำแนะนำในการดูแลผิวเพื่อป้องกันการเกิดสิวซ้ำ จะช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุและได้รับการรักษาที่ตรงจุด ทำให้ปัญหาสิวเรื้อรังหมดไปค่ะ
โปรแกรมรักษาสิวที่ต้นตอ Acne Resolve / โปรแกรมรักษาสิวลดการทานยารักษาสิว Acne Resize
โปรแกรมรักษาสิวที่ต้นตอ Acne Resolve และ Acne Resize เป็นนวัตกรรมการรักษาสิวที่มุ่งเน้นการแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุและลดการพึ่งพายา โดย Acne Resolve ใช้คลื่นพลังงานชนิดเดียวกับ Monopolar RF ยิงเข้าไปที่ต่อมไขมัน ช่วยลดสิวอักเสบและสิวอุดตัน ฆ่าเชื้อที่ทำให้เกิดสิว และลดโอกาสการเกิดสิวซ้ำที่จุดเดิม
ในขณะที่ Acne Resize ใช้เทคโนโลยีขั้นสูงเพื่อกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ลดต่อมไขมัน และลดการเกิดสิว โดยไม่ทำให้ผิวตกสะเก็ดหรือบางลง ทั้งสองโปรแกรมนี้จึงเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาสิวอย่างตรงจุดและปลอดภัย โดยไม่ต้องพึ่งพายาทาหรือยารับประทานมากเกินไปค่ะ
โปรแกรมลดรอยสิว สร้างเซลล์ผิวใหม่ DAS
ใครที่สิวหายแล้ว แต่ยังคงทิ้งรอยไว้ให้รบกวนใจ ที่ดอกเตอร์แนทคลินิก (Doctor NAT Clinic) เรามีโปรแกรมลดรอยสิว สร้างเซลล์ผิวใหม่ DAS ที่จะช่วยรักษารอยสิวและฟื้นฟูเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพด้วยเทคโนโลยีการสกัดแยกเซลล์ต้นกำเนิดจากเกล็ดเลือดคุณภาพสูง (Platelets growth factor) ปลอดภัย ไม่เสี่ยงต่อการแพ้ เนื่องจากใช้เลือดของคนไข้ในการรักษาค่ะ
โปรแกรมศัลยกรรมกวาดตัดพังผืดหลุมสิว Mass Surgery
ส่วนใครที่มีหลุมสิวที่ทำให้ผิวไม่เรียบเนียน ไม่ว่าจะตื้นหรือลึก สามารถรักษาหลุมสิวได้ด้วยโปรแกรมศัลยกรรมกวาดตัดพังผืดหลุมสิว Mass Surgery โดยใช้เทคนิคการกวาดเลาะพังผืดหลุมสิว เทคนิคนี้จะเร่งสร้างเซลล์ผิวใหม่ ด้วยร่างกายของเราเอง ไม่ใช้พลังงานความร้อนที่ทำร้ายเซลล์ผิว ไม่เกิดการตกสะเก็ด และไม่มีแสบร้อนผิวค่ะ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
ยาคุมลดสิวได้จริงไหม เลือกแบบไหนดี?
ยาคุมลดสิวได้ผลจริงหรือไม่? ทำความเข้าใจวิธีการทำงาน ข้อควรระวัง และทางเลือกในการรักษาสิวที่ปลอดภัย พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ อ่านต่อในบทความนี้
ไขข้อสงสัย เป็นสิวสเตียรอยด์ สิวติดสาร ทำยังไงดี?
สิวสเตียรอยด์และสิวติดสารคืออาการที่เกิดจากการใช้ครีมผิดวิธี เรียนรู้สาเหตุ อาการ และวิธีการรักษาที่ถูกต้องเพื่อให้ผิวกลับมาสุขภาพดีอีกครั้ง
สิวแพ้ครีมทำยังไงให้หาย?
สิวแพ้ครีมมีลักษณะอย่างไร พร้อมทำความเข้าใจสาเหตุ อาการ และวิธีรักษาที่ถูกต้อง เพื่อป้องกันปัญหาผิวหน้าเสียจากการใช้ครีมไม่เหมาะสม รู้ก่อนรักษาทัน
เลือกช่องทางปรึกษาปัญหาผิวได้เลยค่ะ
