ทำไมถึงไม่ควรใช้ยาแต้มสิวเพียงอย่างเดียว
หลายคนเวลาเป็นสิวมักจะรีบไปหาซื้อ ยาแต้มสิว มาใช้แล้วหวังว่าแต้มแล้วสิวจะยุบเร็ว แต่ความจริงแล้ว…ถ้าใช้ผิดวิธี สิวอาจไม่หาย แถมลุกลามหนักกว่าเดิมด้วยซ้ำ เพราะ ยาแต้มสิว บางตัวจัดอยู่ในกลุ่ม ยาปฏิชีวนะ (เช่น clindamycin, erythromycin) การใช้เพียงอย่างเดียวติดต่อกันนาน ๆ จะทำให้เชื้อสิว (Cutibacterium acnes) เกิดภาวะ สิวดื้อยา ได้ง่าย
เมื่อเกิด สิวดื้อยา ไม่ว่าจะเพิ่มปริมาณหรือเปลี่ยนตัวยาสิวก็ไม่ดีขึ้น
สิวกลับรุกลามมากขึ้น รักษายากขึ้นและเสี่ยงกลายเป็น สิวเรื้อรัง
บทความนี้หมอแนทจะมาเล่าให้ฟังค่ะ ว่าทำไมการใช้ยาแต้มสิวอย่างเดียวถึงไม่ใช่ทางออกที่ถูกต้อง และยังอาจทำให้สิวของคุณดื้อยา กลายเป็นปัญหาซ้ำซากที่รักษาไม่หายเสียที
วิธีดูแลสิวด้วยตัวเอง ให้ถูกต้องตามระดับความรุนแรง
หมอแนทต้องบอกก่อนเลยนะคะว่า สิวไม่ได้เหมือนกันทุกประเภทนะคะ
หลายคนเวลาเป็นสิว มักจะหาวิธีแก้เองก่อน เช่นลองหา วิธีดูแลสิวด้วยตัวเอง จากอินเทอร์เน็ต หรือใช้ Skincare สิว ที่เขาว่ากันว่าช่วยลดการอุดตัน แต่ความจริงแล้ว สิวแต่ละระดับต้องการการดูแลไม่เหมือนกันค่ะ
สิวเล็กน้อย (Mild Acne)
ถ้ามีหัวสิวไม่อักเสบ (Comedones) เป็นส่วนใหญ่ หรือมีสิวอักเสบ (Papule และ Pustule) ไม่เกิน 10 จุด ไม่มีสิวอักเสบรุนแรง (Nodule) คุณสามารถดูแลสิวด้วยตัวเองได้ดังนี้
- Retinoid (เช่น Adapalene, Tretinoin) – ลดการอุดตัน ป้องกันการเกิดสิวใหม่
- Benzoyl Peroxide (BPO) – ลดเชื้อสิวและการอักเสบ โดยไม่ทำให้เชื้อดื้อยา
- Topical Antibiotics (Clindamycin / Erythromycin) ใช้ร่วมกับ Benzoyl Peroxide เท่านั้น
สิวปานกลาง (Moderate Acne)
หากคุณเริ่มมีสิวอักเสบกระจายมากขึ้น (10–20 จุด) หรือสิวอุดตันเยอะขึ้น ซึ่งหลายคนที่อยู่ในระดับนี้มักบ่นว่า “สิวรักษายังไงก็ไม่หาย” นั่นเพราะอาจใช้ยาไม่ครบกลุ่มหรือใช้ไม่ถูกวิธี หมอแนทแนะนำดังนี้ค่ะ
- ใช้การดูแลเหมือน สิวเล็กน้อย พร้อมกับ
- Oral Antibiotics (Doxycycline, Minocycline, Tetracycline) ภายใต้การดูแลของแพทย์
- หากสิวไม่ดีขึ้น แนะนำให้พบแพทย์เพื่อวิเคราะห์ สาเหตุของสิวที่แท้จริง
สิวรุนแรง (Severe Acne)
หากคุณเริ่มมีสิวอักเสบกระจายมากขึ้น (10–20 จุด) หรือสิวอุดตันเยอะขึ้น หรือเป็นผื่นทั่วหน้าโดยไม่ทราบสาเหตุ
- Oral isotretinoin ภายใต้การดูแลของแพทย์ ร่วมกับ
- Retinoid + Benzoyl Peroxide เพื่อรักษาควบคุมอาการ
- หากอาการยังไม่ดีขึ้น การดูแลสิวด้วยตัวเองไม่เพียงพอแล้วค่ะ ต้องรีบไปพบแพทย์ เพราะถ้าปล่อยไว้นานจะเสี่ยงเกิดทั้งรอยแผลเป็นและหลุมสิว
ที่มา : 10+ โรคผิวหนังต้องรู้,– กรุงเทพฯ : สาขาวิชาโรคผิวหนัง ภาควิชาอายุรศาสตร์คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาริบดี มหาวิทยาลัยมหิดล, 2559
ทำไมบางคนรักษาสิวยังไงก็ไม่หาย?
หมอแนท เชื่อว่าคนที่ดูแลสิวด้วยตัวเองมักจะลองมาแล้วหลายวิธี — ทั้ง ยารักษาสิว, Retinoid, Benzoyl Peroxide (BPO), Antibiotic หรือแม้แต่ Skincare สำหรับคนเป็นสิว ที่รีวิวว่าใช้ดี แต่สุดท้ายสิวยังกลับมาเป็นซ้ำๆ จนรู้สึกว่า สิวไม่หายสักที จนกลายเป็น สิวเรื้อรัง ซ้ำซาก
สาเหตุที่แท้จริง คือ สิวไม่ได้มีที่มาแค่จาก การอุดตัน + เชื้อสิว (C. acnes) เท่านั้น แต่ยังมีอีกหลายปัจจัยที่คนส่วนใหญ่มองข้าม เช่น
- ฮอร์โมนไม่สมดุล – กระตุ้นการผลิตน้ำมันบนผิว ทำให้สิวเห่อซ้ำเรื่อยๆ
- ผิวอ่อนแอ แพ้ง่าย – พักผ่อนน้อย เครียดสะสม ทำให้สิวอักเสบง่าย
- พันธุกรรม – บางคนมีสิวขึ้นง่ายกว่าคนทั่วไป
- การใช้ยาหรือสกินแคร์ผิดวิธี – ใช้ยาปฏิชีวนะนานเกินไป จนเกิด “สิวดื้อยา”
- สิ่งแวดล้อมและไลฟ์สไตล์ – มลภาวะ อาหารที่มีน้ำตาลสูง หรือแม้กระทั่งการแต่งหน้า
ทั้งหมดนี้คือเหตุผลว่าทำไมบางคน “ทาแค่ยาแต้มสิว หรือปรับสกินแคร์เอง” ถึงไม่เพียงพอ เพราะสิวไม่ใช่แค่ปัญหาผิว แต่คือปัญหาที่ต้องเข้าใจร่างกายและ ต้นเหตุของสิวที่แท้จริง
โปรแกรมตรวจเชื้อสิวเฉพาะบุคคล
ACNE Lab
สิวไม่ใช่เรื่องผิวเผินค่ะ เพราะสาเหตุของสิวมีได้หลากหลายและแตกต่างกันในแต่ละบุคคล ที่ Doctor Nat Clinic หมอแนทให้ความสำคัญกับการวิเคราะห์ ต้นตอของปัญหาสิว ก่อนเริ่มการรักษาโดยใช้โปรแกรม Acne Lab ที่สามารถตรวจหาเชื้อที่เป็นต้นเหตุของสิวได้อย่างละเอียดใน 4 ขั้นตอน
- ประเมิน
ลักษณะสิวบนใบหน้า โดยอาศัยความชำนาญของแพทย์ก่อน - เตรียมผิวก่อนตรวจ
ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและทำความสะอาดผิวบริเวณที่ต้องการตรวจ - กดสิว Sterile
เพื่อเก็บหนองหรือสารคัดหลั่งจากตุ่มสิวด้วยเครื่องมือผ่านการฆ่าเชื้อ ตามมาตรฐานทางการแพทย์ ใช้แล้วทิ้ง ไม่ใช้ซ้ำ - วิเคราะห์เชื้อระดับเซลล์
ด้วยการนำตัวอย่างสิวจากการกด วางบนแผ่นสไลด์ที่หยดน้ำยาที่เหมาะกับลักษณะสิวตามที่แพทย์ประเมิณไป ส่องกล้องจุลทรรศน์ เพื่อวิเคราะห์เชื้อที่อยู่ในสิวอย่างชัดเจนในระดับเซลล์
อ่านบทความโปรแกรมตรวจเชื้อสิวเฉพาะบุคคล ACNE Lab ฉบับเต็ม คลิกที่นี่
ปัญหาสิวอย่าพึ่งถอดใจปรึกษาดอกเตอร์แนทคลินิกได้เลยค่ะ
ยาแต้มสิว…ไม่ใช่คำตอบสุดท้ายของการดูแลสิวด้วยตัวเอง
หลายคนอาจเคยคิดว่าแค่ทายาแต้มสิว สิวก็น่าจะหายได้ แต่ความจริงแล้วหากใช้ไม่ถูกวิธี สิวอาจดื้อยา และสิวบางประเภท เช่น สิวอักเสบรุนแรง หรือสิวที่เป็นเรื้อรังจำเป็นต้องหาสาเหตุที่แท้จริง และใช้การรักษาที่ลึกกว่านั้น เช่น ยากิน หรือหัตถการอื่น ๆ ซึ่งจำเป็นต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนังอย่างใกล้ชิด
หมอแนท เข้าใจเรื่องนี้เป็นอย่างดี ไม่ใช่แค่เพราะเป็นหมอแต่เพราะ “เคยเป็นสิวมาก่อน” สิวหนักจนเคยไม่กล้าสบตาคนอื่น ไม่กล้าถ่ายรูป และยังต้องเห็นคุณพ่อของตัวเองเผชิญกับหลุมสิวมาตลอดชีวิต ความเจ็บปวดและความอายเหล่านี้กลายเป็นแรงผลักดันสำคัญ ที่ทำให้หมอแนทเลือกเส้นทางนี้ และตั้งใจหาวิธีรักษาที่ได้ผลจริง
วันนี้…สิ่งที่หมอแนทอยากมอบให้กับทุกคน ไม่ใช่แค่ใบหน้าที่เรียบเนียนขึ้น แต่คือการได้ชีวิตใหม่ที่มั่นใจอีกครั้ง เพราะหมอเชื่อว่า สิวไม่ใช่เพียงโรคผิวหนัง แต่เป็น “บาดแผลในใจ” ที่ไม่ควรปล่อยให้ใครต้องทนอยู่อย่างเดียวดาย
- สิวอุดตัน (หัวขาว หัวดำ)
- สิวอักเสบ/สิวหนอง
- สิวเรื้อรัง
- บวมแดงมาก
- มีแรงดันภายใน (cyst หรือ nodular acne)
- กดเจ็บ
- ช่วยลดการทำงานของต่อมไขมัน
- กำจัดเชื้อสิว P.Acnes ได้ตรงจุด
- ผิวไม่บาง ไม่มีสะเก็ด ไม่กระทบต่อเม็ดสี
- ผด มักเกิดจากการระคายเคือง แพ้ อากาศร้อน หรือสารเคมี
- สิว เกิดจากการอุดตันของต่อมไขมัน การติดเชื้อ หรือฮอร์โมน
- สิวหัวขาว
- สิวหัวดำ
- สิวอุดตันใต้ผิว
- สิวอักเสบ
- แบคทีเรีย (C. acnes)
- เชื้อรา
- เชื้อไรขน (Demodex)
- เชื้อยีสต์ (Malassezia)
- ความเครียดเรื้อรัง
- ฮอร์โมนแปรปรวน
- การแต่งหน้า การล้างหน้าไม่สะอาด
- การใช้สกินแคร์ไม่เหมาะกับสภาพผิว
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
เสียงตัดพังผืด สัญญาณแห่งการปลดล็อคหลุมสิว
ทำไมเสียงตัดพังผืด จึงเป็นสัญญาณแห่งการเปลี่ยนชีวิต ด้วย MASS Advanced เทคนิคตัดพังผืดหลายชั้น ฟื้นฟูผิว คืนความมั่นใจ
10 ปีแห่งความทุกข์จากฝ้า… จบที่ Doctor NAT Clinic
เรื่องจริงจากแม่บ้านโคราชที่ต่อสู้กับฝ้ามา 10 ปี ผ่านการรักษามานับไม่ถ้วนแต่ไม่เคยได้ผล จนได้พบ Doctor NAT Clinic
ความเชื่อผิดๆ เรื่องสิวอาจทำให้เกิดหลุมสิวถาวร
สิวอักเสบที่ปล่อยไว้โดยไม่รักษา เสี่ยงกลายเป็นหลุมสิวลึกถาวร เคสจริง “คุณอ่ำ” จบปัญหาหลุมสิว 10 ปี ด้วย MASS Advanced ที่ Doctor NAT Clinic
เลือกช่องทางปรึกษาปัญหาผิวได้เลยค่ะ
